Φυσικοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό στην αθλητική αποκατάσταση, φοιτήτρια Αθλητικών Επιστημών, δασκάλα χορού και μια γυναίκα που αγαπά να δοκιμάζει νέα πράγματα. Η Μαρίνα Χαραλάμπους μιλά για την επαγγελματική της πορεία, την αγάπη της για τον χορό, την ευεξία, τα μελλοντικά της σχέδια, αλλά και τα αρνητικά σχόλια που συχνά συνοδεύουν την παρουσία της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Της Μαρίνας Χατζηχριστοδούλου

Με οδηγό την αγάπη της για την κίνηση, την άσκηση και την προσφορά στον άνθρωπο, η Μαρίνα Χαραλάμπους έχει καταφέρει να συνδυάσει διαφορετικές δραστηριότητες, οι οποίες αποτελούν κομμάτια της προσωπικότητάς της. Η φυσικοθεραπεία, ο χορός, η διδασκαλία και η επαφή με τον κόσμο συνθέτουν την καθημερινότητά της, ενώ η ίδια παραμένει ανοιχτή σε νέες προκλήσεις και επαγγελματικές ευκαιρίες.

Η Μαρίνα είναι φυσικοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στην αθλητική αποκατάσταση, ενώ αυτή την περίοδο συνεχίζει τις σπουδές της στις Αθλητικές Επιστήμες στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο. Με οκτώ χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας, συνεργάζεται με διάφορους χώρους στη Λευκωσία, προσφέροντας τις υπηρεσίες της σε διαφορετικές ομάδες ασθενών.

«Κυρίως ασχολούμαι με νευρολογικούς ασθενείς, παιδιά με εγκεφαλική παράλυση, ενώ ασχολούμαι και με την υδροθεραπεία», αναφέρει.

Όπως εξηγεί, η εγκεφαλική παράλυση είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει διαταραχές οι οποίες σχετίζονται με βλάβη στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο. Μπορεί να συνδέεται, μεταξύ άλλων, με επιπλοκές κατά τη γέννηση ή με την προωρότητα.

«Στόχος της φυσικοθεραπείας είναι να κάνεις τη ζωή αυτών των ανθρώπων όσο το δυνατόν πιο λειτουργική, ώστε να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής, λαμβάνοντας υπόψη και το κατά πόσο έχει επηρεαστεί η αντίληψή τους», σημειώνει.

Για την ίδια, ωστόσο, η φυσικοθεραπεία και η άσκηση δεν αφορούν μόνο όσους αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης ζωής.

«Θεωρώ πως η φυσικοθεραπεία και η άσκηση πρέπει να είναι μέρος της ζωής μας, ανεξάρτητα από το αν αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα υγείας ή όχι. Το well-being είναι πολύ σημαντικό», υπογραμμίζει.

Ο χορός που έγινε δεύτερη οικογένεια

Πέρα από τη φυσικοθεραπεία, ο χορός αποτελεί ένα εξίσου σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή της. Η «σχέση» της με τη σχολή χορού του Σιακαλλή ξεκίνησε όταν ήταν μόλις 11 ετών και συνεχίζεται εδώ και σχεδόν 21 χρόνια.

Με ιδιαίτερη συγκίνηση θυμάται τον αείμνηστο πρώτο της δάσκαλο, κύριο Μίκη Σιακαλλή, καθώς και την Έλενα, τον κύριο Χρήστο Σιακαλλή και τη μητέρα του, Μάρω, που συνέβαλαν στη διαδρομή της.

«Ξεκίνησα ως μαθήτρια στη σχολή του Σιακαλλή από τα 11 μου χρόνια. Έχω πολύ όμορφες παιδικές αναμνήσεις. Πήγαμε ταξίδια, ήμασταν ομάδα και μεγαλώσαμε μαζί. Δημιουργείται μια δεύτερη οικογένεια. Ήμουν τυχερή, γιατί ήμασταν πολύ δεμένοι», θυμάται.

Στην πορεία, η αγάπη της για τον χορό την οδήγησε και στη διδασκαλία. Σήμερα διδάσκει σε παιδιά, ενώ ασχολείται ιδιαίτερα με τους ελληνικούς χορούς, αλλά και με χορούς όπως το ζεϊμπέκικο και το χασάπικο για ενήλικες. Μια στιγμή, ωστόσο, έχει χαραχτεί ανεξίτηλα στη μνήμη της: το πρώτο της σόλο σε παράσταση ζεϊμπέκικου, λίγο πριν από τον θάνατο του κυρίου Μίκη.

«Με διάλεξε να χορέψω, κάτι που ήταν πολύ τιμητικό για μένα και θα μου μείνει αξέχαστο. Θυμάμαι χαρακτηριστικά πως μου είπε να είμαι πάντα προσγειωμένη».

Μια συμβουλή που εξακολουθεί να τη συνοδεύει μέχρι σήμερα: «Ο χορός είναι κομμάτι μου και δεν είναι κάτι που θα αποχωριστώ. Η φυσιοθεραπεία και η γυμναστική είναι η ζωή μου», λέει.

Η επαφή με τον κόσμο και οι νέες προκλήσεις

Η καθημερινότητα της Μαρίνας Χαραλάμπους δεν περιορίζεται στη φυσικοθεραπεία και στον χορό. Συνεργάζεται με χώρους άσκησης και ευεξίας στη Λευκωσία, μεταξύ των οποίων το Squad by X.Fit και το New Life Health Centre, συνδυάζοντας την επαγγελματική της πορεία με την αγάπη της για την κίνηση και τη φροντίδα του σώματος.

Παράλληλα, συνεργάζεται με το Olio Restaurant στη Λευκωσία, όπου ασχολείται με τις κρατήσεις και το μπαρ. Το επόμενο διάστημα, στον χώρο αναμένονται ζωντανές μουσικές εμφανίσεις και DJ sets.

Όπως εξηγεί, αυτό που την κερδίζει στις διαφορετικές δραστηριότητές της, είναι η επαφή με τους ανθρώπους και οι σχέσεις που δημιουργούνται. «Μου αρέσει να συνεργάζομαι με διαφορετικούς χώρους, γιατί έρχομαι σε επαφή με κόσμο και δημιουργώ σχέσεις. Ειδικά στον τομέα της άσκησης, υπάρχει υπευθυνότητα για το σώμα του άλλου, αλλά και εμπιστοσύνη και ασφάλεια».

Παρά το γεμάτο πρόγραμμά της, η ίδια δεν αισθάνεται πως οι πολλές δραστηριότητες την κουράζουν. «Κάνω αυτά που μου αρέσουν και δεν νιώθω κουρασμένη. Αν με κουράσει κάτι, θα είναι το τοξικό κλίμα».

Δηλώνει, μάλιστα, πως έχει αυτοπεποίθηση, γνωρίζει τι θέλει και επιλέγει συνειδητά τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζεται. Όσο για τα επόμενα επαγγελματικά της βήματα, δεν αποκλείει το ενδεχόμενο να βρεθεί μπροστά από τις τηλεοπτικές κάμερες ή πίσω από ένα μικρόφωνο.

«Θα ήθελα να κάνω κάτι στην τηλεόραση, όσον αφορά τον τομέα της δουλειάς μου, αλλά και στο ραδιόφωνο. Δεν λέω όχι σε κάποια πρόταση». Παράλληλα, σκέφτεται το ενδεχόμενο να επεκτείνει τις δραστηριότητές της και εκτός Κύπρου, μέσα από συνεργασίες με γυμναστήρια και τη διοργάνωση σεμιναρίων γύρω από την άσκηση.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Ένα από τα πράγματα που την κάνουν να αισιοδοξεί είναι το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, στρέφονται στην άσκηση και στη φροντίδα του σώματός τους.

«Έχω παρατηρήσει πως όλο και περισσότεροι άνδρες και γυναίκες φροντίζουν το σώμα τους. Πλέον, αντιλαμβάνονται ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και αυτό με χαροποιεί, γιατί αφορά την υγεία».

Η ίδια, ωστόσο, τονίζει πως η άσκηση χρειάζεται μέτρο και σωστή καθοδήγηση, αφού κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες. «Παν μέτρον άριστον. Το σώμα έχει τις δικές του ανάγκες, ο καθένας χρειάζεται το δικό του πρόγραμμα και πρέπει να απευθύνεται στους κατάλληλους ειδικούς, ώστε να γνωρίζει τι είναι σωστό και τι λάθος».

«Ο καθένας να ενδιαφέρεται για τη ζωή του και όχι για τη ζωή των άλλων»

Η παρουσία της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το lifestyle και η εξωτερική της εμφάνιση έχουν, όπως αναφέρει, αποτελέσει αφορμή και για αρνητικά σχόλια. Η ίδια, όμως, επιλέγει να βλέπει τα πράγματα από τη δική της οπτική, χωρίς να αφήνει την κριτική να καθορίζει τις επιλογές της.

«Δυστυχώς, λόγω της εμφάνισης και του lifestyle μου στα social media, έχω παρατηρήσει και αρνητικά σχόλια. Αυτό που θέλω να πω είναι πως θεωρώ ότι ο καθένας πρέπει να ενδιαφέρεται για τη ζωή του και όχι για τη ζωή των άλλων».

Αναγνωρίζει πως η δημόσια εικόνα της μπορεί κάποιες φορές να παρεξηγείται, ωστόσο δεν θεωρεί ότι αυτό λειτουργεί απαραίτητα εις βάρος της. «Είναι και αυτή η προβολή μου που ίσως παρεξηγείται, αλλά, όπως και να έχει, στο τέλος της ημέρας μόνο καλό μού κάνει».

Με αυτοπεποίθηση, αγάπη για όσα κάνει και διάθεση να δοκιμάζει νέες εμπειρίες, η Μαρίνα Χαραλάμπους συνεχίζει να χαράζει τη δική της πορεία, έχοντας ως βασικό της στόχο να εξελίσσεται τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Σε ερώτηση μας για το ποιο είναι το Μότο στη ζωή της: «Ποτέ μη λες ποτέ και η ζωή είναι μικρή».