της Κλινικής Ρεφλεξολόγου Μαρίας Ξυναρή
Η ρευματοπάθεια αποτελεί ένα από τα συχνότερα και σημαντικότερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως. Ο επιπολασμός της είναι ιδιαίτερα μεγάλος, καθώς περίπου το 25% του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες θα εμφανίσει κάποια μορφή ρευματικής νόσου κατά τη διάρκεια της ζωής του. Στην Κύπρο, σχεδόν ένας στους τέσσερις κατοίκους ζει με ρευματοπάθεια, γεγονός που αναδεικνύει το πόσο βαθιά επηρεάζει την καθημερινότητα, τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής χιλιάδων ανθρώπων.
Η διάγνωση μιας ρευματικής πάθησης συχνά συνοδεύεται από φόβο και αβεβαιότητα, καθώς το άτομο καλείται να προσαρμοστεί σε μια νέα πραγματικότητα που επηρεάζει τόσο το σώμα όσο και την καθημερινότητά του. Σε αυτή τη διαδρομή, η στήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον και η ουσιαστική επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό είναι καθοριστικές. Στην Κύπρο, σημαντικό ρόλο διαδραματίζει και ο Σύνδεσμος Ρευματοπαθών Κύπρου, προσφέροντας έγκυρη ενημέρωση και πολύτιμη ψυχοκοινωνική υποστήριξη.
Τα άτομα με ρευματοπάθεια συχνά βιώνουν δυσκαμψία, κόπωση και αυξημένη ευαισθησία στον πόνο, καταστάσεις που επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική τους λειτουργικότητα, αλλά και την ψυχική τους ευεξία. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο χρόνιος ρευματικός πόνος συγκαταλέγεται στις συχνότερες αιτίες λειτουργικού περιορισμού και σημαντικής υποβάθμισης της ποιότητας ζωής παγκοσμίως.
Παρότι η φαρμακευτικές προσεγγίσεις έχουν σημειώσει σημαντική πρόοδο, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να υποφέρουν από επίμονα συμπτώματα. Η ανάγκη για ανακούφιση και βελτίωση της ποιότητας ζωής αποτελεί βασικό ζητούμενο για τους ασθενείς. Σε αυτό το πλαίσιο, η Κλινική Ρεφλεξολογία προσφέρει μια ασφαλή συμπληρωματική επιλογή.
Κλινική Ρεφλεξολογία ως συμπληρωματική αγωγή
Είναι πλέον γενικά αποδεκτό ότι η ρεφλεξολογία, μέσω στοχευμένων πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία των πελμάτων, μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση, στη μείωση της σωματικής έντασης και στην ανακούφιση του πόνου, ενισχύοντας τη συνολική αίσθηση ευεξίας.
Συγκεκριμένα, η χρήση της ρεφλεξολογίας ως συμπληρωματικής παρέμβασης στην διαχείριση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχει διερευνηθεί τόσο στην Ευρώπη όσο και σε άλλες χώρες. Υπάρχουν επιστημονικές μελέτες οι οποίες παρέχουν σαφές ενδείξεις υπέρ των ωφελειών της.
Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση που εξέτασε τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές με συνολικά περισσότερους από 200 συμμετέχοντες βρήκε ότι η εφαρμογή ρεφλεξολογίας σχετίζεται με στατιστικά σημαντική μείωση του πόνου σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα σε σύγκριση με ομάδες ελέγχου, με τα ευρήματα να υποστηρίζουν τη χρήση της ως μέθοδο ανακούφισης πόνου στο πλαίσιο της συνολικής φροντίδας του ασθενούς.
Άλλες μελέτες που εξετάζουν τη ρεφλεξολογία σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα και ινομυαλγία δείχνουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τον πόνο και να βελτιώσει συναφή συμπτώματα όπως η κόπωση, η ποιότητα του ύπνου και η γενική ευεξία. Αυτές οι μελέτες καταλήγουν ότι η ρεφλεξολογία, όταν εφαρμόζεται συμπληρωματικά στην τυπική φροντίδα, συνδέεται με στατιστικά σημαντική μείωση του πόνου, ενώ υπάρχουν επιπρόσθετες κλινικές μελέτες οι οποίες αναφέρουν βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Αντίστοιχα, έρευνες σε ασθενείς με ινομυαλγία καταγράφουν σταδιακή μείωση της έντασης του πόνου μετά από επαναλαμβανόμενες συνεδρίες ρεφλεξολογίας. Παρότι τα δείγματα των μελετών είναι συχνά μικρά, τα συνολικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να λειτουργήσει ως χρήσιμη συμπληρωματική προσέγγιση για τη διαχείριση του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου.
Πέρα από τις μελέτες και τα στατιστικά δεδομένα, η προσωπική μου κλινική εμπειρία επιβεβαιώνει τα θετικά αποτελέσματα της ρεφλεξολογίας σε άτομα με ρευματοπάθειες. Σχόλια από ασθενείς, όπως μικρότερη δυσκαμψία, καλύτερη ποιότητα ύπνου και σημαντική ανακούφιση από τον πόνο, εμφανίζονται συχνά και αποτυπώνουν τη βελτίωση που βιώνουν στην καθημερινότητά τους.
Ωστόσο, για την επίτευξη των βέλτιστων αποτελεσμάτων απαιτείται προσεκτική και εξατομικευμένη προσέγγιση. Ο κλινικός ρεφλεξολόγος πρέπει να διαθέτει ολοκληρωμένη εικόνα της κατάστασης του ασθενούς και, όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο, να υπάρχει συνεργασία και έγκριση από τον θεράποντα ιατρό.
Συμπερασματικά, η Κλινική Ρεφλεξολογία, όταν εφαρμόζεται σωστά, μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο υποστηρικτικό εργαλείο στη συνολική φροντίδα, συμβάλλοντας στη μείωση του πόνου, στη χαλάρωση και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Σχετικά με τη συγγραφέα
Η Μαρία Ξυναρή είναι Κλινική Ρεφλεξολόγος και Εκπαιδεύτρια Επαγγελματικής Κατάρτισης της ΑνΑΔ (Επίπεδο 5), με μετεκπαίδευση στο εξωτερικό στη διαχείριση του πόνου και στα μυοσκελετικά προβλήματα. Είναι ιδρύτρια του Reflexology House by Xinari και Γενική Διευθύντρια της RegeneX Ltd. Είναι μέλος διεθνών επαγγελματικών οργανισμών και εργάζεται με εξατομικευμένη προσέγγιση στην υποστήριξη κάθε ατόμου.
📩 Για πληροφορίες: τηλ. 96 122223, email: info@regene-x.com,
Website: www.regene-x.com/treatments
Σημείωση συγγραφέα: Οι σχετικές μελέτες στις οποίες γίνεται αναφορά μπορούν να αποσταλούν κατόπιν αιτήματος.
